ランニング
はじめに 自分はランニングするとき、AirPods で音楽を聴く時もありますがポッドキャストをメインに聴いています。 そこで今回は Apple Watch と AirPods でポッドキャストを聴く手順について説明します。(アプリの導入手順は除く) 手順 AirPods を装着 Appl…
はじめに 2/3に おんじゅくオーシャントレイルに参加しました。 このレース以降、ランニングの面白さにはまってしまい、４月に開催される 善光寺ラウンドトレイル に参加することにしたので前回のレースの反省を活かして、目標設定やトレーニング内容になど…
参加の背景 ここ最近ランニングを定期的にするようになり、せっかくなので大会に出てみたいなと思い登山が好きなこともありトレイルレースを探していたところ、初心者でも参加できそうな おんじゅくオーシャントレイル という大会を見つけたため、参加してき…
ここ数年ランニングを続けています。せっかくランニングをするのであれば、できるだけスマートに行いたいものです。今回は自分のランニングのスタイルについて書こうと思います。 銭湯をゴールに 登山でもそうなのですが、自分はスタート地点への戻りが嫌い…
